Kesehatan, mediakita.co – Jangan pernah mengabaikan air senimu! Sekali-kali coba perhatikan air kencing anda : warna, bau, intensitasnya untuk mengetahui apakah tubuh anda sedang baik-baik saja atau sedang bermasalah.
1. Saluran Urine Anda terinfeksi
Bau seperti amonia adalah salah satu penanda bahwa saluran urine anda terinfeksi. Hal ini karena bakteri penyebab infeksi memproduksi bau dan menyebabkan warna air kencing anda keruh dan bahkan agak merah. Jika terjadi hal seperti itu, segera hubungi dokter untuk mendapatkan antibiotik, karena untuk membunuh bakteri tersebut bisa dilakukan oleh antibiotik yang tepat.
2. Terlalu Keras Berlatih
Sebuah penyakit baru menghinggapi orang-orang yang keranjingan berlatih atau berolah raga, bernama rhabdomyolisis. Urin orang-orang ini akan berwarna coklat gelap seperti warna “coca cola”. Rhabdo akan terjadi karena otot tidak mampu memperbaiki kerusakannya sendiri setelah berlatih keras, biasanya karena tidak berlatih dengan benar atau lama tidak melakukan olah raga kemudian langsung melakukan olah raga berlebihan.
3. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula
Terlalu banyak konsumsi gula bisa mengakibatkan frekuensi kencing anda akan meningkat dan akan berbau manis (seperti bau buah). Hal ini juga bisa menjadi penanda awal gejala diabetes.
4. Masalah Hati atau Pankreas
Air kencing yang berwarna oranye itu tidak masalah tetapi jika warna oranyenya berkurang (lebih muda) mala itu tanda penyakit hati (liver). Warna yang aneh tersebut karena bilirubin yang terlalu tinggi dari hasil pembakaran di hati atau karena ketidaknormalan sel hati, atau penyumbatan saluran empedu yang bisa menyebabkan penyakit liver (penyakit kuning).
5. Kekurangan Zat Besi
Jika air kencing anda berwarna merah terang, maka sudah waktunya anda ke dokter saat itu juga, karena anda ginjal anda sedang bermasalah, terinfeksi atau bahkan kanker. Namun jika air kencing anda hanya berwarna kemerah-merahan sedikit maka anda kekurangan zat besi atau bermasalah dengan metabolisme zat besi.
6. Prostat Anda Bermasalah
Sering ke kamar mandi adalah tanda-tanda awal pembesaran prostat. Untuk laki-laki, kelenjar prostat membungkus saluran kencing sehingga jika ia membesar akan menekannya. Hal ini akan membuat kencing tidak nyaman. Jika anda mengurangi minum maka akan membuat dehidrasi. Lebih baik hubungi dokter
