• Disclaimer
  • Home
  • Home 1
  • Home 2
  • Iklan
  • Kontak
  • Log In
  • Login Designer
  • Member Directory
  • My Account
  • My Profile
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Reset Password
  • Sign Up
Sabtu, September 23, 2023
Mediakita
No Result
View All Result
  • Login
  • BERANDA
  • NASIONAL
  • SEJAGAD
  • POLITIK
  • DAERAH
    • BATANG
    • BREBES
    • PEKALONGAN
    • PEMALANG
    • TEGAL
    • JAWA TIMUR
    • KENDAL
    • SALATIGA
    • SUMATRA UTARA
  • INDONESIAKITA
    • DESA KITA
    • SEJARAH KITA
      • CERITA RAKYAT
    • INKLUSI KITA
    • LITERA KITA
    • WISATAKITA
      • KULINER
    • BUDAYA
  • OPINI
    • OPINI
    • TAJUK
  • LIFE STYLE
    • KOMUNITAS
    • HIBURAN
      • MUSIK
    • OLAHRAGA
  • SASTRAKITA
  • BERANDA
  • NASIONAL
  • SEJAGAD
  • POLITIK
  • DAERAH
    • BATANG
    • BREBES
    • PEKALONGAN
    • PEMALANG
    • TEGAL
    • JAWA TIMUR
    • KENDAL
    • SALATIGA
    • SUMATRA UTARA
  • INDONESIAKITA
    • DESA KITA
    • SEJARAH KITA
      • CERITA RAKYAT
    • INKLUSI KITA
    • LITERA KITA
    • WISATAKITA
      • KULINER
    • BUDAYA
  • OPINI
    • OPINI
    • TAJUK
  • LIFE STYLE
    • KOMUNITAS
    • HIBURAN
      • MUSIK
    • OLAHRAGA
  • SASTRAKITA
No Result
View All Result
Mediakita.co
No Result
View All Result
Home KABAR POLITIK

Ini Manfaat Sisa Nasi semalam (Sega Wadang)

21 Oktober 2015
in POLITIK
0
Ini Manfaat Sisa Nasi semalam (Sega Wadang)
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

PEMALANG, mediakita.co –Sayang banget kan kalau harus membuang nasi yang belum habis saat makan malam? Apalagi kalau nasi tersebut masih bisa dihangatkan buat dimakan lagi esok harinya. Ternyata tindakan untuk tidak membuang nasi sisa atau wong pemalang biasa menyebutnya sega wadang ada manfaatnya loh.

Tindakan tersebut bukan hanya untuk berhemat, akan tetapi punya manfaat untuk program diet loh… cocok banget deh buat yang lagi menjalankan program diet. Sebab, zat-zat kimia yang terjadi saat nasi itu disimpan semalaman punya banyak manfaat positif.

Baca Juga

No Content Available

Dikutip dari brilio.net, ternyata nasi sisa kemarin justru memiliki kandungan kalori 60% lebih sedikit dibanding nasi yang baru matang, sehingga 100 gram nasi yang tadinya memiliki 130 kalori akan turun drastis hanya 52 kalori.

Jika nasi yang baru matang langsung dimakan, pati akan diubah menjadi gula atau glukosa oleh tubuh. Glukosa ini jika tidak langsung dibakar akan disimpan sebagai lemak. Sementara itu, jika nasi didiamkan semalaman, pati akan diubah menjadi pati resistan yang tidak bisa dicerna tubuh. Ini berarti kalori tidak akan bertambah.

jasa design murah

Untuk bisa mengonsumsi nasi kemarin yang layak makan, sebelumnya harus dimasak dengan benar. Nah, salah satu cara menanak nasi yang dianjurkan adalah menambahkan sedikit minyak kelapa (sekitar 3% dari beras) ke dalam panci yang sudah berisi air mendidih. Setelah matang dan dingin, masukkan nasi ke dalam kulkas selama 12 jam untuk mengurangi sejumlah besar kalori di dalamnya.

“Minyak kelapa berguna untuk menghindari nasi kemarin tidak terlalu lengket dan sepertinya bisa membantu memproduksi lebih banyak pati resistan dalam nasi sehingga semakin mengurangi jumlah kalori,” kata Sam Christie, seorang ahli gizi, seperti yang dilansir dari laman Daily Mail. Rabu (21/10)

Walau begitu, memanaskan kembali nasi ternyata tidak terlalu direkomendasikan. “Bakteri Bacillus cereus yang ditemukan dalam nasi bisa bertahan selama proses pemasakan. Ketika nasi sudah dingin, spora akan memperbanyak diri dan memproduksi neurotoksin yang bisa membuat sakit,” kata Martin Goldberg, ahli mikrobiologi di Nottingham Trent University, seperti yang dilansir dari laman National Geographic Indonesia.

Goldberg menyarankan, jika ingin makan nasi kemarin yang sudah dipanaskan, sebaiknya memasak dalam jumlah kecil dan segera dimasukkan dalam kulkas agar cepat dingin. (Ikhrom/Mas Iben)

 

Tags: nasi kemarinSega wadang

Related Posts

Food Estate Mangkrak, Ketum GMNI Pertanyakan Kinerja Menhan Prabowo
NASIONAL

Ketua Umum GMNI: Capres dan Cawapres Wajib Diusia Produktif

27 Agustus 2023
Kelompok Masyarakat Pemalang Ini Deklarasikan Dukung Prabowo Subianto
PEMALANG

Kelompok Masyarakat Pemalang Ini Deklarasikan Dukung Prabowo Subianto

20 Agustus 2023
Resmi Diumumkan KPU, Inilah DCS DPRD Jateng Dapil 13
JAWA TENGAH

Resmi Diumumkan KPU, Inilah DCS DPRD Jateng Dapil 13

19 Agustus 2023
DCS DPRD Pemalang Diumumkan, Terdapat Satu Caleg dari Penyandang Disabilitas
PEMALANG

DCS DPRD Pemalang Diumumkan, Terdapat Satu Caleg dari Penyandang Disabilitas

19 Agustus 2023
Inilah DCS DPR RI Dapil Jateng X
POLITIK

Inilah DCS DPR RI Dapil Jateng X

19 Agustus 2023
Sosialisasikan Gibran Rakabuming sebagai Cawapres, Relawan Mulai Bergerak
PEMALANG

Sosialisasikan Gibran Rakabuming sebagai Cawapres, Relawan Mulai Bergerak

13 Agustus 2023
Next Post
Ilustrasi

Meneladani Kepemimpinan Umar Bin Khattab di Masa Paceklik

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Populer

  • Lantik Sekda Pemalang, Begini Pesan Plt Bupati Mansur Hidayat

    Lantik Sekda Pemalang, Begini Pesan Plt Bupati Mansur Hidayat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Heriyanto Bakal Dilantik Jadi Sekda Pemalang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aksi Bullying Siswa Muhammadiyah, Ganjar : Tidak Menyangka Terjadi Di Jateng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Tokoh Wayang Paling WOW!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Protes Pengadaan PPPK, Nakes Gruduk KPT Brebes

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Berita Terbaru

Protes pengadaan PPPK, Nakes Gruduk KPT Brebes

Protes Pengadaan PPPK, Nakes Gruduk KPT Brebes

22 September 2023
Suasana Hening Warnai Pelantikan Sekda Pemalang

Suasana Hening Warnai Pelantikan Sekda Pemalang

19 September 2023
Lantik Sekda Pemalang, Begini Pesan Plt Bupati Mansur Hidayat

Lantik Sekda Pemalang, Begini Pesan Plt Bupati Mansur Hidayat

19 September 2023
Heriyanto Bakal Dilantik Jadi Sekda Pemalang

Heriyanto Bakal Dilantik Jadi Sekda Pemalang

18 September 2023
  • Beranda
  • Kontak
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber

Copyright © 2023 Mediakita.co - Membaca Esensi Kebenaran.

No Result
View All Result
  • Nasional
  • Sejagad
  • Politik
  • Daerah
    • BATANG
    • BREBES
    • PEKALONGAN
    • PEMALANG
    • TEGAL
    • JAWA TIMUR
    • KENDAL
    • SALATIGA
    • SUMATRA UTARA
  • IndonesiaKita
    • DESA KITA
    • SEJARAH KITA
      • CERITA RAKYAT
    • INKLUSI KITA
    • LITERA KITA
    • WISATA
      • KULINER
    • BUDAYA
  • Opini
    • OPINI
    • TAJUK
  • Life Style
  • Peristiwa

Copyright © 2023 Mediakita.co - Membaca Esensi Kebenaran.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In