Mediakita.co, Jakarta Stretch mark atau guratan-guratan pada kulit seringkali membuat wanita merasa kurang percaya diri. Stretch mark sering tampak pada bagian tertentu seperti payudara, perut bagian atas dan paha.
Mengutip laman Step to Health, Rabu (4/10/2017), stretch mark terjadi akibat beberapa hal, misalnya perubahan berat badan secara mendadak, pubertas, gangguan hormon dan kehamilan. Selain itu, stretch mark bisa muncul akibat latihan yang berlebihan atau ketegangan fisik yang mengubah permukaan kulit melalui pembentukan otot atau ketegangan seperti atlet dan penari.
Untuk meningkatkan kepercayaan diri, strech mark bisa disamarkan keberadaannya dengan cara-cara berikut ini.
1. Pelembap
Pelembap merupakan produk yang kaya akan vitamin A yang ideal untuk mengatasi stretch mark. Pelembab biasanya memiliki sifat regeneratif dan aman untuk pemakaian sehari-hari.
2. Vitamin A dan vitamin B
Kedua vitamin tersebut akan membantu tubuh meregenerasi jaringan dan memproduksi kolagen, sehingga keduanya berguna untuk mengatasi stretch mark.
Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu yang mengandung vitamin A dan B seperti kiwi, wortel, blueberry, pir dan semangka.
Saksikan video menarik berikut:
قالب وردپرس
